Smettere di fumare migliora la salute mentale, soprattutto se si fronteggiano problemi di ansia e depressione oppure dipendenza da alcol e sostanze stupefacenti. E’ quanto emerge da una ricerca della Washington University di San Louis, negli Usa, pubblicata sulla rivista Psychological Medicine. “I medici tendono a trattare i problemi di ansia e depressione, dipendenza da alcol o uso di sostanze stupefacenti permettendo al paziente di ‘auto-medicarsi’ con le sigarette se necessario – spiega la ricercatrice Patricia Cavazos-Rehg che ha condotto la ricerca – il punto di partenza del ragionamento e’ che questi problemi siano piu’ spinosi da trattare e smettere di fumare possa interferire con il trattamento”. Ma cio’ che gli studiosi hanno verificato analizzando i dati della loro ricerca svolta su 4800 fumatori abituali e’ che smettendo di fumare o anche riducendo della meta’ il numero di sigarette fumate ogni giorno la salute mentale migliora, rendendo meno difficile risolvere proprio ansia, depressione e dipendenza da alcol o droghe, problemi per i quali abbandonare le sigarette sembrava interferire negativamente. “Il momento in cui focalizziamo l’attenzione sulla soluzione dei nostri problemi mentali e’ anche quello giusto per smettere di fumare” spiega Cavazos.
Smettere di fumare migliora la salute mentale
