Dall’esperienza e la competenza dell’Associazione Pandolea- Donne dell’Olio, ecco una delle tante ricette per creare cosmetici naturali comodamente a casa propria: sono economici e soprattutto fanno benissimo alla pelle
L’Associazione Pandolea – Donne dell’olio è da anni impegnata a sperimentare e promuovere l’utilizzo degli ingredienti alimentari, che normalmente vengono utilizzati sono nelle pietanze, anche nella cosmesi ed in particolare nella creazione di vere e proprie prodotti da utilizzare quotidianamente. Inoltre si impegna a ideare progetti finalizzati a promuovere l’educazione alimentare e le buone pratiche sostenibili nella quotidianità. Il 10 Ottobre, l’associazione è impegnata ad Expo in un laboratorio che si svolgerà nello spazio We-Women for Expo, con l’iniziativa Cibo per la pelle, che come altre iniziative di Pandolea, viene ogni nuovo anno scolastico proposto anche nelle scuole di tutta Italia.
Le donne dunque potranno venira a conoscenza di tante ricette da realizzare direttamente nella propria cucina, con semplici strumenti e poco tempo.
Una ricetta esempio di “sostenibilità nel quotidiano” può essere il tonico viso idratante e rinfrescante alla menta e camomilla, ottenuto “riciclando” la tisana serale. Ovvero: se tutte le sere preparo una tisana rilassante per me e i miei cari (la dose è per 3-4 persone) ne posso lasciare un po’ da parte e riutilizzarla la mattina dopo come tonico viso.
Ingredienti:
1 litro d’acqua
3 bustine di camomilla essiccata
1 bustina di menta essiccata
4 cucchiaini di miele (facoltativo)
Succo di limone
[Nota: tutti gli ingredienti dovrebbero essere di qualità biologica]
Preparazione:
Mettere a bollire l’acqua in un pentolino, coperta. Quando bolle, spegnere la fiamma e aggiungere nel pentolino le bustine di erbe. Coprire e attendere che la tisana si raffreddi qualche minuto. Quando è a temperatura giusta per essere bevuta calda senza scottarsi, aggiungere il miele, mescolare e versare la tisana nelle tazze, avendo cura di lasciare nel pentolino le bustine di erbe insieme a mezzo bicchiere di liquido.
Le tisane verranno bevute, mentre il contenuto rimasto nel pentolino (le 4 bustine più poco liquido) può essere trasferito in un bicchiere, che va coperto e messo in frigo. Al mattino successivo tiriamo fuori il bicchiere dal frigo, strizziamo bene le bustine con le mani, e aggiungiamo qualche goccia di limone (dose: 4 gocce di limone per mezzo bicchiere di tisana)
Questa mini tisana fredda e “concentrata” fungerà da tonico rinfrescante: la presenza della camomilla e del miele idrata e calma la pelle, mentre la menta e il limone rinfrescano e purificano la pelle e danno una sferzata di vigore e luminosità al viso.
Il tonico si utilizza dopo la pulizia mattutina del viso (sapone o latte detergente) e va applicato più volte aiutandosi con un dischetto di cotone, strofinando delicatamente la pelle (eventualmente insistendo sulle impurità). Subito dopo si potrà applicare la crema idratante abituale. Data l’assenza di conservanti, il tonico viso così preparato non si conserva a lungo, in frigo dura 24 ore.
