Le persone che praticano attività fisica per più di 7 ore e mezza a settimana presentano un rischio aumentato dell’86% di depositi di calcio alle arterie coronarie.
Rischio? Contrarre infarti e ictus.
A dirlo è uno studio condotto dagli esperti americani che in una ricerca, chiamata Cardia (Coronary Artery Risk Development in Young Adult Study), hanno svelato il pericolo.
Stefano Bianchi, cardiologo al Fatebenefratelli San Giovanni Calibita, Isola Tiberina di Roma ha spiegato che “Questa ampia ricerca è nata per valutare se e in che modo la genetica e lo stile di vita, dalla dieta all’attività fisica, abbiano un’influenza sull’evoluzione della malattia coronarica e sul rischio di infarto”.
Al fine di giungere a tale conclusione gli autori hanno selezionato un campione di quasi 3.200 persone monitorando costantemente le ore di esercizio settimanale svolto e la loro salute.
Gli scienziati hanno constato che chi aveva svolto un’elevata attività fisica, superando le 7 ore e mezza a settimana, presentava, a distanza di 25 anni, una maggiore incidenza di calcificazioni alle coronarie intorno ai 50 anni, a differenza di coloro che avevano praticato meno di 150 minuti di esercizi a settimana.
“Questa sotto-analisi – ha illustrato Bianchi – all’interno del vasto studio Cardia, pubblicata da Mayo Clinic, sembrerebbe mostrare che l’eccessiva attività fisica, tre volte superiore a quella consigliata dalle linee guida internazionali, possa essere controproducente per la salute delle coronarie”.
