La tisana alla rosa canina è un ottimo rimedio per detossificare l’organismo in primavera. Semplicissimo il metodo di preparazione. E’ sufficiente far bollire in un litro d’acquqa 30 grammi di bacche, pestate grossolanamente con un mortaio o me sse a pezzettini nella pentola.Fate bollire per 10 minuti, lasciando riposare la tisana così ottenuta per altri 10 minuti; filtratatela e bevetela durante il giorno, magari dolcificata con un cucchiaino di miele oppure gustandola al naturale, con qualche fogliolina di menta. Oltre alla sua azione detossificante, la rosa canina rafforza le difese immunitarie, combatte efficacemente le allergie primaverili, contrasta i problemi legati all’apparato respiratorio (es. asma e bronchiti); è perfetta per chi è colpito da tonsillite, faringite, catarro.
Ottimo antinfiammatorio naturale, tonico ed energizzante, combatte ritenzione idrica, gonfiore delle gambe, migliora la circolazione sanguigna, tiene sotto controllo i livelli di colesterolo nel sangue. Una ricetta più ricca a base di rosa canina è quella che potrete preparare seguendo questi semplici passaggi: 5o grammi di rosa canina, 20 grammi di malva, 20 grammi di sambuco, buccia di limone. Versate due cucchiaini di questa miscela in acqua bollente e lasciate in infusione per circa 7 minuti. Filtrate il composto e aggiungete miele a vostro piacimento, consumando questo infuso ancora ben caldo.
