Salute, gli esperti: “Benessere mentale e stress influiscono sulla produttività”

Quanto incide sulla produttività il benessere mentale? Alle aziende conviene puntare sul benessere psicologico del personale in termini di salute e riduzione dell'assenteismo?

Quanto incide sulla produttività il benessere mentale? Alle aziende conviene puntare sul benessere psicologico del personale in termini di salute e riduzione dell’assenteismo? Se ne parlerà ad ‘Ambiente lavoro’, in calendario a Bologna dal 17 al 19 ottobre nel corso del convegno ‘Controllo oggettivo dello stress: determinazione e sviluppo della resilienza’ organizzato il 17 ottobre da Aias – Confcommercio imprese per l’Italia.

A tutti sarà capitato di pensare, almeno una volta, che il livello di stress sul lavoro fosse arrivato al limite della personale capacità di sopportazione e di temere di non riuscire a portare a termine un incarico professionale importante per eccesso di fatica mentale. Quanto influisce la salute psicologica dei lavoratori e il saper gestire la pressione a cui il lavoro ci sottopone, quanto conta riuscire ad aumentare la nostra capacità di resistenza allo stress? Secondo Michele Maisetti, direttore Asp-Associazione italiana psicologi e relatore del convegno conta molto: “Ciò che davvero fa la differenza è riuscire a potenziare le nostre performance professionali acquisendo maggiore consapevolezza dei limiti ma anche delle potenzialità di aumentare la resistenza allo stress, senza perdere in lucidità e capacità decisionale – afferma in un comunicato -. Lo stress c’è sempre, quando si lavora in equipe o da soli, ma prima che si arrivi alla fatica mentale, ossia prima di aver superato il personale livello di capacità di resistenza, è importante intervenire per evitare che questo rischio ci esponga ad errori, a distrazioni e dunque anche a pericoli”.

La prima cosa da fare è dunque arrivare a possedere una buona autoconsapevolezza: riconoscere i segnali di stanchezza per riuscire poi ad aumentare la resilienza, ossia la capacità di resistenza allo stress e di recupero. Nel corso dell’incontro sarà presentato Set My Brain, strumento elaborato dallo stesso Maisetti e basato sulle sue più recenti ricerche in campo neuroscientifico. Set My Brain elabora i segnali elettrici emessi dal cervello e li mette in relazione agli stati mentali e cognitivi. Basta indossare un caschetto che attraverso un sensore e tecnologia wireless trasmette il tracciato cerebrale mentre ci si allena al computer con un gioco che modifica i suoi parametri a seconda dei segnali che il nostro cervello trasmette. Fino ad oggi sistemi simili sono stati impiegati con successo in campo sportivo e aziendale in Canada, Gran Bretagna e Cina ma in Italia si tratta di una novità.