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pasta al sugo

La pasta fa dimagrire? La risposta potrebbe essere positiva, ma è necessario sapere come mangiarla. Ecco una dieta innovativa proposta da recenti studi scientifici,...
pasta con farina di grano khorsan

Pasta, che passione! Tuttavia, uno dei principali dubbi dei consumatori è, quale scegliere? Come capire, tra le svariate marche disponibili in commercio, quale sia...

Quello della Commissione Eat-Lancet "è un sogno di mezzo inverno, in cui aspirazioni più che legittime e un proposito condivisibile, ovvero quello di migliorare...
carne grigliata

Secondo l'associazione Carni Sostenibili, che racchiude le tre associazioni di categoria Assocarni, Assica e Unaitalia, la dieta promossa dalla EAT-Lancet Commission, per salvaguardare la salute nostra...

Terminate le feste natalizie si pensa già alla prova costume e in molti corrono ai ripari dopo aver abusato dei dolci durante le feste....

I sensi di colpa, i chili di troppo, la bilancia che non mente mai e quella sensazione di benessere fisico che viene a mancare:...
dieta del riso

La dieta del riso è un regime alimentare molto semplice, ipocalorico e altamente proteico. Il suo successo negli ultimi anni è in continuo aumento....

Anno nuovo, dieta nuova. Se uno dei propositi per il 2019 e' perdere peso, due importanti studi dell'anno appena trascorso forniscono ulteriore 'carburante' in...

Il rischio che pranzi e cene si trasformino in vere e proprie abbuffate è più che concreto. Ben un esperto su 4 (24%) tra...

Una ricerca pubblicata sul Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ha rilevato che le tecniche di meditazione mindfulness aiutano a dimagrire: qualche esercizio di...