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Dalle barrette energetiche (e i prodotti solubili) in grado di sostituire un pasto ai pasti saltati in scioltezza, dagli agrumi 'off limits' la sera...

Dimagrire 'col pensiero': lo dice la scienza. Secondo uno studio condotto dall'Università di Tubinga, in Germania, dare alla mente alcune 'istruzioni' per cambiare approccio rispetto...

Arriva l’estate e trionfano le diete versione light. Oltre 5 milioni di italiani dovranno infatti a breve affrontare la prova costume e come sempre...

Stare bene nel proprio corpo significa sentirsi a proprio agio, quindi migliorare il rapporto con se stessi e con gli altri: in una parola...

Arrivano conferme circa i benefici per la linea di un alimento molto noto: le mandorle non solo hanno molteplici proprietà, ma sono anche ottime...

Secondo un maxi studio condotto in Giappone e pubblicato su BMJ Open sono 3 i trucchi per dimagrire: mangiare lentamente, non fare spuntini dopo cena...
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Avere un fisico sano e in forma è un sogno comune a molti, e con l'arrivo dell'estate anche i più pigri e golosi se...

In Italia 1 adulto su 3 risulta in sovrappeso, mentre l’obesità riguarda circa 6 milioni di persone, il dato sale a 650 milioni (nel...

Lo stress rappresenta uno dei maggiori problemi della vita moderna ed è risaputo che mangiare male, troppo o troppo poco, non può far altro...
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Gli autori di uno studio, presentato al Congresso della Società europea di endocrinologia a Barcellona, si sono concentrati su sostanze chimiche ambientali cosiddette "obesogene",...