Salute: il training del pensiero strategico affina l’intelletto

NOCI CERVELLO - CopiaIl pensiero “strategico” affinato mediante un training cognitivo potrebbe rinforzare le capacita’ intellettuali. Lo sostengono alcuni studiosi del Center for BrainHealth presso la University of Texas at Dallas, a quanto si legge nell’articolo pubblicato sulla rivista Frontiers in Systems Neuroscience. Il training cui sono stati sottoposti i volontari coinvolti nello studio e’ consistito in un protocollo che si svolgeva mediante 8-10 brevi sessioni di 45-60 minuti che si svolgevano una o due volte al mese. L’allenamento si basava su tre strategie cognitive: attenzione strategica, ragionamento integrato e “innovazione”. Queste strategie, a detta dei ricercatori guidati da Sandra Bond Chapman, potrebbero trovare ampia applicazione alla maggior parte delle complesse attivita’ mentali della vita quotidiana. Al livello base, i partecipanti alla ricerca sono stati incoraggiati a filtrare le informazioni irrilevanti e concentrarsi solo su quelle importanti. A livelli piu’ avanzati, i volontari sono stati istruiti per generare interpretazioni, temi o affermazioni generalizzate a partire da informazioni di cui erano alla ricerca.