L’olio di germe di grano, che si ottiene dalla spremitura dei semi germinati del Triticum vulgare, si presenta sotto forma di liquido di colore giallo-arancio e, grazie ai suoi numerosi principi attivi, mostra grandissime proprietà fitoterapiche e cosmetiche. Contiene un’elevata concentrazione di vitamina E, potente antiossidante che protegge dall’azione dei radicali liberi, contrastando l’invecchiamento cellulare, contiene vitamine del gruppo B e molti oligoelementi (calcio, potassio, magnesio, fosforo ecc.).
Grazie all’acido linoleico, l’olio di germe di grano combatte il colesterolo cattivo e, consumato quotidianamente, può rivelarsi utile nel controllo e nella regolazione dei livelli di colesterolo e di trigliceridi nel sangue. Inoltre, è utile nello stimolare le difese immunitarie e viene impiegato come rimedio naturale contro stress e affaticamento. Viene consigliato a bambini in fase di sviluppo, a soggetti anziani e agli sportivi grazie ai suoi innumerevoli effetti benefici: infatti aumenta l’efficienza degli organi di senso, l’acutezza visiva, la prontezza di riflessi, la forza e la resistenza alla fatica, rilassando la muscolatura in caso di tensione nervosa; oltre ad essere un alleato della fertilità e della potenza sessuale.
Tanti i benefici sulla pelle: rinforza il film lipidico, garantisce la giusta idratazione, svolge un’azione lenitiva dopo aver preso il sole, protegge da freddo, smog e fumo, nutre e ristruttura i tessuti, protegge dalla secchezza e da screpolature e irritazioni, è un ottimo antirughe, contrasta l’acne, dona elasticità alla pelle, ristruttura i capelli rovinati, assicura la giusta idratazione per il cuoio capelluto e si può usare come impacco, prima dello shampoo, soprattutto in caso di forfora. Inoltre, allevia le macchie solari, la couperose, gli eczemi e le dermatiti. Dove trovarlo? In qualsiasi erboristeria ed in farmacia, dove si vendono numerosi integratori a base di germe di grano, in polvere o sotto forma di pillole o capsule.