Per praticarla occorrono un cubetto di ghiaccio, tanta costanza e poco tempo libero
Una tecnica cinese, chiamata Feng Fu, che trae origine dall’agopuntura, promette di migliorare vari aspetti della vita quotidiana. Come? Basta mettersi semplicemente seduti o distesi a pancia in giù, poggiando un cubetto di ghiaccio nella zona superiore del collo, alla base del cranio, fermandolo con una benda o un foulard. Il trattamento, che va effettuato due volte al giorno, a digiuno al mattino e prima di andare a letto, facendo intercorrere 2-3 giorni tra un’applicazione e altra, apporta, a lungo andare, notevoli benefici.
Basta solo essere costanti ed avere pochi minuti di tempo libero a disposizione. Che il corpo umano sia una macchina perfetta e particolare è risaputo. E’ noto, infatti, che la stimolazione di diversi punti sia in grado di offrire risultati incredibili. Poggiando il cubetto sulla parte in questione, l’iniziale sensazione di freddo, dopo pochi secondi, cede il posto ad un afflusso di calore che si irradia dal punto Feng Fu.
Questo, oltre a ringiovanire il corpo, offre un forte impulso vitale. Tale tecnica: contrasta l’insonnia, migliorando la qualità del sonno, dona vitalità all’organismo e buonumore costante, rilassa la muscolatura, aiuta la digestione, allevia i dolori (emicranie, mal di denti, dolori articolari), migliora la respirazione, le attività cardiovascolari e quelle intestinali.Inoltre, allevia i problemi alla tiroide, l’ipertensione, l’artrite, la cellulite, combatte lo stress, la stanchezza cronica e i leggeri problemi di cervicale, allevia i dolori mestruali, è benefico nei casi di asma bronchiale e di depressione.
La tecnica non è invasiva ma il trattamento non può essere effettuato a donne in gravidanza, soggetti con pacemaker, soggetti che soffrono di epilessia o schizofrenia. Durante i primi giorni si può anche avvertire una sensazione di euforia in virtù del rilascio di endorfine a seguito di tale tecnica.
