Caldo, l’esperto: “massimo rischio svenimenti, colpi di calore e disidratazione”

Massima allerta per bambini ed over 65, i colpi di calore sono in agguato. L’accellerata perdita di liquidi a causa delle alte temperature ed un’esposizione al sole rischiosa sono le principali cause dei malesseri per il caldo: gli esperti consigliano come prevenirli

Si alzano le temperature e scatta l’allerta per le persone più fragili, non solo i bambini e gli anziani, e sopratutto per chi vive solo nelle grandi città. “Sono giorni di massima allerta per gli ‘over 65’, con particolare attenzione per chi ha problemi di cuore”, avverte Francesco Romeo, direttore della Uoc di Cardiologia del Policlinico Tor Vergata di Roma, che illustra all’Adnkronos Salute i maggiori pericoli per la salute. “La perdita di liquidi e di elettroliti è il rischio peggiore nelle giornate con picchi di temperatura, una condizione che rende soprattutto le persone anziane a rischio di insufficienza renale acuta – aggiunge Romeo – Per questo devono bere molto, mangiare frutta e verdura ed evitare l’esposisizone al sole nelle ore più calde”. “Il colpo di calore è, invece, un evento acuto, che può avere delle conseguenze gravi se la vittima è un anziano cardiopatico, ma anche i giovani in buone condizioni di salute possono incorrervi – ricorda Romeo – Ed è spesso legato a un errore di esposizione al sole con un intenso stress termico, che può anche causare svenimenti”.

I sintomi più diffusi sono la mancanza di sudorazione, l’arrossamento della pelle quando la temperatura corporea aumenta, la tachicardia e un mal di testa lancinante. Per evitare il colpo di calore quindi è necessario reidratarsi. Mai fare attività sportiva nelle ore in cui l’afa è più intensa, errore di molti giovani sportivi. Infine l’esperto ricorda ai medici di famiglia di monitorare in questi giorni le terapie anti-ipertensive: “I farmaci, ad esempio i diuretici, non vanno cambiati ma serve un’attenzione verso le persone più a rischio – suggerisce Romeo – consigliando una dieta specifica e dando alcune indicazione per evitare appunto i colpi di calore la disidratazione. Semplici consigli che però è sempre bene sottolineare quando il caldo bussa alla porta”.