Le macchie solari, frutto di una prolungata esposizione al sole, possono essere ridotte tramite l’utilizzo di preparati e rimedi naturali ma la parola d’ordine resta la prevenzione
Le macchie solari della pelle sono, senza ombra di dubbio, una spiacevole ed antiestetica conseguenza della prolungata espozione al sole. Come ridurle naturalmente? Tanti i rimedi naturali a disposizione: molto efficaci il gel di aloe vera o la crema alla calendula, da applicare sulle macchie solari due volte al giorno per rigenerare e rinnovare la pelle.
In alternativa, imbevete una garza sterile in una tazza di tè verde, applicandola sulla zona interessata, oppure utilizzate sulle macchie una garza imbevuta nel decotto di corteccia di betulla. Un valido sbiancante naturale è il limone: prendetene mezzo, versandoci sopra un pizzico di sale, strofinandolo sulla zona interessata per un minuto per poi risciacquare con acqua tiepida e asciugare con un panno soffice in cotone. Efficace l’impacco ottenuto impastando il bicarbonato di sodio con l’acqua tiepida, da applicare sulle macchie per 10 minuti per esfoliare la pelle, e l’amido fi mais, rinfrescante.
E’ sufficiente unirne un cucchiaio al succo di limone, diluendo con un po’ d’acqua tiepida prima di applicare sull’area interessata. Potete, poi, mescolare 1 cucchiaio di farina d’avena in un vasetto di yogurt bianco, tenendo in posa sul viso per 10 minuti. Nel caso di pelle grassa, aggiungete del succo di limone al composto. Molto utili la lozione di burro cacao al 100%, lasciata agire sul viso deterso per tutta la notte; e l’olio di ricino, un valido sbiancante naturale da strofinare sul viso e lasciare in posa per 1 minuto.
Per prevenire le macchie solari occorre proteggere la pelle con un fattore di protezione mediamente alto, idratando costantemente la pelle. Evitate di esporvi al sole nelle ore più calde della giornata (assolutamente sconsigliata la fascia oraria dalle 13 alle 15),, aiutandovi con la dieta: consumate molta frutta e verdura a polpa gialla (es. melone, pesche, albicocche, mango, zucca), un vero e proprio toccasana per l’abbronzatura. Consumate civi ricchi di antiossidanti e integratori contenenti zinco, selenio, vitamine A, C ed E e betacarotene, chiedendo consiglio al vostro farmacista.
