Secondo un recente studio, pensare di godere di ottima salute ci protegge da qualsiasi malanno di stagione
Come ti senti? E’ questa la domanda fondamentale che aiuta a prevenire qualsiasi malanno di stagione. Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Psychosomatic Medicine chi pensa di sentirsi in buona salute sarà protetto da qualsiasi malanno di stagione. Infatti, secondo lo studio, la percezione di essere forti e in salute ci protegge da raffreddori e influenza. Sheldon Cohen, docente presso la Carnegie Mellon University a Pittsburgh, è l’autore dello studio, che ha scelto 360 individui sani per valutare la percezione personale del proprio stato di salute. Dopo aver chiesto loro come si sentissero e averli esposti al virus del raffreddore è emerso che, coloro che credevano di avere un sistema immunitario debole hanno poi realmente avuto il raffreddore. In conclusione, per gli esperti le persone si lasciano influenzare dai loro pensieri, quindi se pensano di ammalarsi si ammaleranno.