L’artrosi del ginocchio, detta anche gonartrosi, è una patologia estremamente diffusa nel mondo occidentale. A grandi linee, essa può essere suddivisa in primaria e secondaria.
CAUSE: Quella primaria colpisce in prevalenza i soggetti con età superiore ai 50 anni, colpisce maggiormente le donne in menopausa, è legata a fattori ereditari, all’obesità, all’esercizio di attività sportive che provocano ripetuti e violenti impatti col terreno (es. salto o trekking prolungati su terreni sconnessi), al diabete. Quella secondaria è dovuta a traumi delle articolazioni ad un cattivo allineamento tra femore e tibia (es. ginocchio varo o valgo), alla rottura dei legamenti crociati, mediali o collaterali, alla rottura del menisco, a problemi di scorrimento rotuleo, ad artrite reumatoide.
SINTOMI: Tra i sintomi dell’artrosi del ginocchio: difficoltà a camminare, zoppia, rigidità, dolore e progressiva difficoltà nell’esecuzione dei gesti della vita quotidiana (es. lavarsi, vestirsi, raccogliere un oggetto da terra, allacciarsi le scarpe). DIAGNOSI: Per la diagnosi della patologia è d’obbligo una visita ortopedica con l’effettuazione di esami strumentali quali radiografia e risonanza magnetica nucleare per decidere la strategia terapeutica dopo aver valutato lo stato della malattia.
TERAPIA: La terapia può essere di tipo non chirurgico, prevendo l’aggravamento dei sintomi tramite la riduzione del peso corporeo, prestando attenzione alle condizioni lavorative che possono peggiorare la sintomatologia, diminuendo i carichi di lavoro per gli sportivi, concedendosi giuste pause per far riposare l’articolazione. Possono essere utilizzati farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), antidolorifici, integratori, trattamenti infilitrativi con acido ialuronico o gel piastrinico e, nelle fasi iniziali, cicli di cinesiterapia per tonificare i muscoli intorno al ginocchio, mantenendo il più possibile il movimento. Quando tutte queste terapie falliscono, si può intervenire chirurgicamente o con trapianti di cartilagine per via artroscopica o con la sostituzione protesica.
PREVENZIONE: Per prevenire la comparsa dell’artrosi del ginocchio, occorre conoscere e controllare i fattori di rischio (sovrappeso, carichi eccessivi o ripetuti, attività sportive che sovraccaricano le articolazioni come corsa o salto). Consigliati, invece, sport come bici, nuoto, ginnastica in palestra. In alcuni casi si può ricorrere a magnetoterapia e alla tecarterapia, così come all’utilizzo di ausili per appoggiarsi (bastone, scarpe ammortizzate, plantare, ginocchiera), all’idrokinesiterapia (in piscina), all’utilizzo di creme e bende elastiche. Tra i rimedi naturali:. Impacchi all’argilla verde contro il dolore e il gonfiore, pomata all’arnica.
