Micosi, boom in estate: ecco come prevenirle

Le micosi sono infezioni frequenti nel periodo estivo, complici il caldo, la sudorazione, la maggior frequentazione di loghi affollati e umidi come piscine e stabilimenti balneari, l’utilizzo di scarpe da ginnastica che costringono la pelle dei piedi ad un caldo-umido.

Tra le micosi più comuni, che hanno la caratteristica comune di alterale il normale aspetto compatto della pelle, delle unghie o delle mucose, il piede d’atleta o Tinea pedis, che si sviluppa tra le dita del piede, manifestandosi con bruciore, arrossamento, screpolature, vesciche e cattivo odore delle zone colpite; la Pitiriasi versicolor, nota comunemente come “fungo di mare”, caratterizzata da alterazioni della colorazione della pelle, con macchie irregolari, ben demarcate e piane, di color marrone chiaro (se si sviluppano sulla pelle chiara) o chiaro rispetto alla cute sana circostante se si sviluppano sulla pelle scura.

MICOSI 2Come prevenire le fastidiose micosi? Curando attentamente l’igiene. E’ bene asciugarsi a dovere dopo la doccia, soprattutto nelle aree in cui l’acqua tende a ristagnare come le pieghe cutanee, le ascelle, l’inguine; evitando lo scambio di asciugamani e accappatoi. Evitate di camminare scalzi in piscine, docce e spogliatoi comuni, utilizzate saponi acidi, evitate le spugne. Non utilizzate abiti e pantaloni molto stretti o in fibre sintetiche che impediscono la traspirazione, cambiando tutti i giorni la biancheria di cotone. Al rientro da piscine e palestre, lavate sempre ciabattine o zoccoli, costume, tute e asciugamani. Meglio utilizzare asciugamani e indumenti sportivi che possono essere lavati in lavatrice a temperature elevate, meglio se sopra i 60°.

Utilizzate sandali o scarpe leggere con calze in cotone e, in caso di micosi alle unghie, non copritele con smalto, tagliatele più corte possibile, senza mai usare strumenti per la manicure (es. lime) comuni. Impiegate guanti in gomma per lavori che richiedono immersione in acqua e guanti in cotone per attività “asciutte”. I farmaci antimicotici usati nel trattamento delle micosi possono essere acquistati sotto forma di creme, latti, gel, polveri. Shampoo e schiume rappresentano di solito un complemento ad altri trattamenti antimicotici.