Ha un primato da far invidia a chiunque: è l’insegnante di yoga più anziana al mondo, ma i suoi 98 anni non li dimostra per niente. Tao Porchon-Lynch ha un fisico asciutto e tonico, fa lezione a 5 classi di yoga a settimana a New York e riesce a piegarsi meglio di una ragazzina. Nata in India, ma residente proprio a New York, ha girato il mondo praticando e imparando nuove tecniche. Tutti i giorni va a lezione alla guida della sua Smart, per insegnare ai suoi allievi nuove posizioni, per respirare e concentrarsi sulla propria forza interiore. Tutti ‘tasselli’ del suo elisir di lunga vita, alla quale contribuisce anche la sua grande carica di energia positiva. “Non penso mai a cosa potrebbe andare male. Perché dovrei? Non mi concentro sulla mia età, io posso ancora fare tante cose“.
“Con l’acqua mi ci lavo. Bevo succhi di frutta. Attualmente mangio mezzo pompelmo al giorno e bevo qualche succo, quando mi ricordo di mangiare, perché non sono mai stata molto interessata al cibo“, spiega Tao, che avverte: “Quello che ti metti in testa, si materializzerà. E mai rimandare le cose e dire: le farò domani. Il domani non esiste. Un minuto dopo mezzanotte è già oggi“. Tra i suoi punti di riferimento c’è sicuramente Gandhi: “Mi disse questa cosa: gli uomini hanno incredibili idee, ma sono le donne che le mettono in pratica. Lui diceva sempre: vivete insieme e condividete ogni cosa“. Le allieve di Tao la adorano, quasi come si adora una dea: “Per me è un’ispirazione – dice Julie-Ann – il fatto che a 98 anni possa guidare, essere autonoma e fare gli asana mi dà molta speranza”.