Resta alto il livello di attenzione e vigilanza nei pronto soccorso dell’Azienda Usl Toscana centro per il monitoraggio degli accessi registrati in questi giorni di caldo afoso. Nella settimana dal 14 al 21 giugno – rileva la Ausl – non è stato registrato un significativo aumento di accessi rispetto allo stesso periodo dello scorso anno: nessun allarme quindi, ma in previsione delle alte temperature la Ausl Toscana centro consiglia di seguire alcuni accorgimenti per stare meglio, evitare rischi e non dover rivolgersi al pronto soccorso. Durante le ore più calde della giornata (dalle 11 alle 17) – raccomandano gli esperti – è consigliabile restare in casa ed in ambienti ventilati, assumere liquidi, in particolare acqua, né molto freddi né alcolici. Le bevande ghiacciate devono essere evitare ed è consigliato di bere almeno due litri di acqua al giorno. Privilegiare un’alimentazione ricca di frutta e verdura facendo attenzione alla conservazione dei cibi, in quanto le temperature ambientali elevate favoriscono la contaminazione degli alimenti che possono determinare patologie gastroenteriche anche gravi. E’ preferibile indossare abiti in fibre naturali e al sole proteggersi con cappelli e occhiali da sole. In casa, chiudere le finestre nelle ore più calde della giornata per evitare il riscaldamento delle stanze ed aprirle durante la notte e nelle prime ore del mattino in modo da permettere il ricambio di aria. Anche i condizionatori – conclude la Ausl Toscana Centro – devono essere regolati in modo che la temperatura dell’ambiente sia intorno ai 25-27°C.
