L’eritema solare è una scottatura o ustione (dipende dal grado d’intensità del danno), dovuta ad un’eccessiva e prolungata esposizione ai raggi UV.
I sintomi sono: arrossamento della pelle, comparsa di bolle e vescicolore, eruzioni cutanee, rush, spesso altamente pruriginose.
Ed ancora: forte disidratazione, esfoliazione e xenosi cutanea, senso di stanchezza e affaticamento generalizzato, stati febbrili, abbassamento della pressione arteriosa sino, nei casi più gravi, alla sincope.
La diagnosi in caso di esposizione solare è piuttosto immediata. Tuttavia esistono test di laboratorio, utili a confermare e quantificare la suscettibilità dell’individuo, specie nei casi controversi. La Med (minimal erythema dose) è la dose minima di ultravioletti necessaria a provocare un eritema visibile dopo 24 ore, varia in funzione del fototipo. Il Fototest o test di scatenamento, riproduce con l’esposizione a dosi elevate e ripetute di UvA e UvB la manifestazione spontanea della malattia. Il trattamento farmacologico può richiedere l’impiego di antistaminici o cortisonici per bocca. Per prevenire un eritema solare occorre:non esporsi al sole nelle ore maggiormente a rischio, tra le 11 e le 15; praticare un’esposizione graduale, iniziando da pochi minuti.
D’obbligo proteggersi con cappelli e indumenti di cotone, utilizzando filtri solari con un adeguato fattore di protezione, in genere idrorepellenti. Già un mese prima dell’esposizione al sole, ricordate di fare un pieno di frutta e verdura di colore giallo-rosso e arancio (es. carote, pomodori, zucca ecc) ricca di antiossidanti, vitamine e preziosi nutrienti, così come di pesce azzurro, idratandovi a dovere, bevendo almeno 2 litri d’acqua al giorno.Tra i rimedi naturali: crema all’arnica, gel all’aloe vera, amido di riso, fettine di patate crude, acqua fresca. Un eritema solare non trattato può comportare macchie sulla pelle permanenti, cheratosi attinica, melanomi (tumori della pelle). Il fotoinvecchiamento (il formarsi di rughe e la perdita del tono cutaneo e della elasticità della cute stessa) è un altro dei problemi cui si va incontro se troppo spesso ci si provoca un eritema solare.
