Quante calorie hanno le bevande alcoliche? Ecco i dati (davvero sorprendenti!)

Molto spesso, quando seguiamo una dieta, la prima cosa che si fa è quello di eliminare dalle nostre abitudini quotidiane le bevande alcoliche, proprio per l’apporto calorico che hanno. Ma vi siete mai domandati quante calorie ha un bicchiere di vino o una birra media? Le bevande alcoliche, oltre ad apportare un numero alto di calorie, ci tentano a consumare alimenti grassi, poiché solitamente vengono accompagnati da aperitivi e stuzzichini tutt’altro che salutari, vanificando tutti gli sforzi fatti per perdere peso.

Dunque, scopriamo nello specifico le calorie apportate dagli alcolici più apprezzati e consumati frequentemente:

• LA BIRRA: una birra da 33 cl apporta in media 125-200 calorie, un bicchiere di birra equivale a circa 9 zollette di zucchero;
• IL VINO BIANCO: un bicchiere di vino bianco apporta in media 100-110 calorie, l’equivalente di 5 zollette e mezzo di zucchero;
• IL VINO ROSSO: un bicchiere di vino rosso apporta in media 80-90 calorie, l’equivalente di 4 zollette di zucchero;
• IL MOSCATO: un bicchiere di moscato apporta in media 220-240 calorie, che equivale a 11 zollette di zucchero;
• LO SPUMANTE (dolce e secco): un bicchiere di spumante apporta in media 90-100 calorie, l’equivalente di 5 zollette di zucchero;
• I LIQUORI E GLI AMARI: un bicchierino di liquore o amaro apportano in media 120-130 calorie, l’equivalente di 6 zollette di zucchero;
• IL MARTINI: un bicchiere di Martini apporta in media 120-130 calorie, l’equivalente di 6 zollette di zucchero;
• IL WHISKY: un bicchiere di whisky apporta in media 90-100 calorie, che equivale a 5 zollette di zucchero;
• LA VODKA: un bicchierino di vodka apporta in media 160-170 calorie, l’equivalente di 8 zollette di zucchero.

Per quanto riguarda i Cocktail invece, l’apporto di calorie varia in base al tipo di bevanda e a quanto alcool è presente:

• ALEXANDER = 160 calorie
• AMERICANO = 144 calorie
• APEROL SPRITZ = 91 calorie
• B52 = 206 calorie
• BELLINI = 63 calorie
• BLOODY MARY = 95 calorie
• CAIPIRINHA = 253 calorie
• COSMOPOLITAN = 210 calorie
• DAIQUIRI = 200 calorie
• GIN TONIC = 120 calorie
• LONG ISLAND ICE TEA = 272 calorie
• MANHATTAN = 155 calorie
• MARGARITA = 400 calorie
• MARTINI DRY = 150 calorie
• MIMOSA = 80 calorie
• MOJITO = 157 calorie
• NEGRONI = 96 calorie
• PINA COLADA = 230 calorie
• TEQUILA SUNRISE = 162 calorie
• VODKA-TONIC = 200 calorie
• WHITE RUSSIAN = 250 calorie