Preparare un ottimo succo idratante per migliorare la digestione e ed eliminare i problemi di gonfiore e stanchezza, è possibile grazie all’utilizzo di alcuni prodotti che presentano ottime proprietà benefiche per il nostro organismo. L’utilizzo di cetriolo e acqua,che aiutano l’idratazione, abbinati con l’ananas, limone, e aloe vera rigenerano l’intestino attivando gli enzimi deputati alla digestione e la rigenerazione dell’intestino. Tali enzimi digestivi sono fondamentali per la nostra salute, sono presenti nei cibi e vengono prodotti anche dal nostro sistema digestivo. Assimilando gli enzimi con il cibo affatichiamo meno il nostro organismo, che avrà più energia per svolgere i compiti di manutenzione e riparazione.
Gli ingredienti base per la preparazione del succo sono:
- 3 foglie di Aloe Vera (o in alternativa puoi acquistare il Gel di Aloe Vera),
- 1 tazza di acqua di cocco,
- 1 cetriolo piccolo,
- ½ limone (con la buccia se biologica),
- ¼ ananas.
La preparazione del succo prevede: l’utilizzo del gel di aloe, con un cucchiaino prendete il gel ed inseriscilo nel frullatore. E’ importante che con il cucchiaino non graffiate la parte interna della buccia altrimenti la bevanda avrà un effetto lassativo. Quindi lasciate un millimetro di gel sopra la buccia interna. Inserite tutti gli altri ingredienti nel frullatore. Frullateli e versate il succo in un bicchiere, infine bevete l’estratto in modo da utilizzare gli enzimi presenti.