Il sale caldo è un vecchio rimedio della nonna, adoperato quando ancora non esistevano antinfiammatori e prodotti vari che alleviassero i dolori causati dalle articolazioni. Il sale grosso caldo ha infatti la funzione di rilassare i muscoli, grazie alla capacità di distenderli e diminuire la contrazione e di conseguenza anche il dolore che ne deriva. E’ un antidolorifico e antinfiammatorio naturale per chi soffre di reumatismi, cervicale o tendiniti. Per ottenere i suoi benefici basta preparare un cuscino di sale caldo e posizionarlo sulla parte del corpo dolente o congestionata; ha anche la capacità di decongestionare e liberare vie nasali e respiratorie. Si tratta di un rimedio totalmente naturale e soprattutto sicuro, che non provoca effetti indesiderati e che può essere anche utilizzato anche sui bambini.
È consigliabile non impiegare il comune sale da cucina, bensì sarebbe da preferire il sale grosso marino integrale o il sale rosa dell’Himalaya, due tipologie ricche di minerali e benefiche per la nostra salute. Per la cervicale basta preparare degli impacchi di sale caldo, formando dei sacchetti da porre intorno al collo e aspettare che il sale si raffreddi. Utile anche in caso di sinusite e raffreddore, anche in questo caso possiamo riempire un panno di fibre naturali con il sale caldo e lasciarlo sulla fronte e sul naso per agevolare la respirazione e sciogliere il muco presente. Bastano circa 10 minuti per sentire subito un piacevole sollievo. In caso di bronchite, per sciogliere il muco e renderlo più fluido agevolarne l’espulsione, è consigliabile fare un cuscino di sale caldo di grandi dimensioni ed appoggiarlo su tutto il petto. In questo modo, il calore si distribuirà uniformemente e penetrerà in maniera lenta.