Per meteoropatia si intende l’eccessiva percezione dei cambiamenti climatici in corso, manifestata con un insieme di sintomi psicofisici. Tra quelli mentali: sbalzi d’umore, depressione, tristezza, apatia, mancanza d’energia, irritabilità, nervosismo, crisi di pianto.
Ma anche solitudine, desiderio di dormire, rifiuto di socializzare, aumento degli zuccheri e del consumo di alimenti calorici.
Tra i sintomi fisici: cervicale, mal di testa, dolori articolari, respiro corto. Tra i soggetti più a rischio: quelli sottoposti ad uno stress intenso, neurolabili, dotati di particolare sensibilità ed emotività.
Come si cura? Con ansiolitici blandi o antidepressivi, complessi vitaminici associati al magnesio in caso di eccessiva spossatezza o astenia, agopuntura, training autogeno, yoga, omeopatia, idroterapia con essenze stimolanti o calmanti, integratori fitoterapici (es. ginseng, eleuterococco, passiflora).
