La tosse da reflusso è uno dei vari sintomi riconducibili al reflusso gastroesofageo, patologia molto diffusa. La tosse, in questo caso, si presenta molto fastidiosa, ma è difficile da riconoscere, soprattutto se è l’unico sintomo della malattia. Inoltre, se curata con i medicinali in genere utilizzati per la tosse, la patologia e in particolare il sintomo in questione, potrebbe peggiorare. Se si sospetta di avare tosse da reflusso è necessario consultare subito il medico, perché la malattia che la causa non deve essere sottovaluta, e sono necessari immediata trattamenti specifici. Il reflusso gastroesofageo è causato dalla risalita del contenuto gastrico nell’esofago, il quale, quando diventa eccessivo o frequente, diventa un disturbo vero e proprio. Il disagio può essere di tipo acuto oppure cronico. Il reflusso gastroesofageo eccessivo e cronico, incidendo negativamente sull’integrità della mucosa esofagea, evolve così nella malattia da reflusso gastroesofageo.

COME RICONOSCERE LA TOSSE DA REFLUSSO
Per riconoscerla è necessario prestare attenzione al momento della giornata in cui si manifesta, perché se la tosse è causata da reflusso comparirà più probabilmente dopo un pasto, soprattutto se abbondante, e durante le ore notturne; durante la mattinata invece noteremo dei miglioramenti. In linea generale la tosse da reflusso si fa sentire particolarmente quando ci troviamo sdraiati, posizione che favorisce la risalita del contenuto acido dello stomaco verso l’esofago. Altro campanello d’allarme per capire che potrebbe trattarsi di tosse da reflusso è il fatto di non accusare altri sintomi concomitanti, come raffreddamento o affezione delle vie aeree.
SINTOMI ASSOCIATI ALLA TOSSE DA REFLUSSO
La tosse è considerata un sintomo atipico del reflusso gastroesofageo e non si manifesta in tutti i pazienti: i sintomi più diffusi per questa patologia sono la pirosi e il rigurgito acido. Nonostante questo, recenti stime di ricercatori statunitensi, hanno stabilito che la tosse cronica e persistente che affligge il 25% della popolazione presa in esame è, in realtà, tosse da reflusso.
COME SI CURA E SI ELIMINA LA TOSSE DA REFLUSSO?
COME PREVENIRE LA TOSSE DA REFLUSSO
- Seguire una dieta sana ed equilibrata.
- Ridurre al minimo indispensabile o eliminare il consumo di alcool, cibi piccanti, cibi troppo speziati e altri cibi o bevande che possono favorire l’insorgenza del reflusso.
- Mangiare lentamente e non sdraiarsi per almeno due o tre ore dopo il termine del pasto.
- Bere tanta acqua.
- Fare circa cinque pasti al giorno, leggeri, per evitare di stare a digiuno per lunghi periodi di tempo.
- In caso di di obesità o sovrappeso, cercare di ridurre il peso corporeo.
- Fare attività fisica, anche moderata.
- Non fumare.
- Ridurre o evitare lo stress, che è una della principali cause del reflusso ed uno degli elementi che tendono a peggiorarlo, causando dunque anche la tosse.
