Grimilde non è solo nota alla storia come la regina cattiva di Biancaneve che interrogava il suo specchio per sapere chi fosse la più bella del reame, ma è anche il nome di un disturbo che starebbe spopolando tra migliaia di donne.
La sindrome di Grimilde, stando ad un sondaggio realizzato da Nestlé Fitness, avrebbe colpito ben il 67% delle donne che, di rientro dalle vacanze, guardandosi allo specchio, non si piacciono.
Colpa dei chili accumulati durante l’estate?Colpa del relax che ci fa abbandonare a piacevoli tentazioni ?
Una cosa è certa : quando ci ripresentiamo dinanzi al tanto odiato e al contempo amato specchio, ecco comparire sentimenti di frustrazione, nervosismo, fino alla perdita di autostima e all’ansia.
Secondo tale sondaggio ,l’insoddisfazione per la propria forma fisica è dovuta :
- per il 59% al girovita fuori forma,
- per il 44 % alle cosce troppo grasse,
- per il 35% ai glutei abbondanti,
- per il 37% ai fianchi adiposi,
Gli psicologi avvertono che per superare la sindrome di Grimilde basta rimettersi in forma,riguadagnando l’autostima e sentendosi bene con se stesse.
La fretta non fa bene,quindi niente diete sbilanciate e pericolose, si alla dieta equilibrata e ad un sano e regolare esercizio fisico.
Infondo, basta poco per farci tornare il sorriso davanti allo specchio!
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