Salute, rapporto ong britanniche: “camminare è la forma più semplice di prevenzione delle malattie”

Secondo un rapporto di due ong britanniche,  se tutti gli inglesi camminassero per 150 minuti alla settimana, quindi meno di 22 al giorno, ogni anno 37mila vite si salverebbero e  ci sarebbero anche migliaia di casi in meno di diverse malattie croniche. Le due ‘charities’, Ramblers e Macmillan Cancer Support, hanno lanciato insieme al rapporto il ‘Walking for Health programme’. Secondo i dati presentati, che si riferiscono alla sola Inghilterra che ha circa 53 milioni di abitanti, l’attivita’ fisica moderata quotidiana potrebbe evitare 6.700 casi di cancro al seno, 4.700 di tumori del colon retto e risparmiare 300mila casi di diabete di tipo 2. “Servono maggiori investimenti – scrivono gli autori – per promuovere il camminare come la piu’ semplice forma di prevenzione delle malattie”.