Smettere di fumare migliora la salute mentale

Smettere di fumare migliora la salute mentale, soprattutto se si fronteggiano problemi di ansia e depressione oppure dipendenza da alcol e sostanze stupefacenti. E’ quanto emerge da una ricerca della Washington University di San Louis, negli Usa, pubblicata sulla rivista Psychological Medicine. “I medici tendono a trattare i problemi di ansia e depressione, dipendenza da alcol o uso di sostanze stupefacenti permettendo al paziente di ‘auto-medicarsi’ con le sigarette se necessario – spiega la ricercatrice Patricia Cavazos-Rehg che ha condotto la ricerca – il punto di partenza del ragionamento e’ che questi problemi siano piu’ spinosi da trattare e smettere di fumare possa interferire con il trattamento”. Ma cio’ che gli studiosi hanno verificato analizzando i dati della loro ricerca svolta su 4800 fumatori abituali e’ che smettendo di fumare o anche riducendo della meta’ il numero di sigarette fumate ogni giorno la salute mentale migliora, rendendo meno difficile risolvere proprio ansia, depressione e dipendenza da alcol o droghe, problemi per i quali abbandonare le sigarette sembrava interferire negativamente. “Il momento in cui focalizziamo l’attenzione sulla soluzione dei nostri problemi mentali e’ anche quello giusto per smettere di fumare” spiega Cavazos.