Salute: le donne ottimiste sono più brave nel seguire la dieta

DIMAGRIRE ALIMENTI - CopiaLe donne piu’ ottimiste hanno anche una maggior facilita’ a seguire le indicazioni per un corretto stile di vita. Lo afferma uno studio dell’universita’ dell’Arizona pubblicato dal ‘Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics’. I ricercatori hanno analizzato i dati di due gruppi di donne, oltre 13.500 che seguivano un programma per migliorare la loro nutrizione e 20.000 che invece non lo seguivano, di cui veniva misurato l’ottimismo attraverso dei questionari. Le donne sono state seguite per un anno, durante il quale sono stati misurati i progressi nella dieta. “Il terzo piu’ ottimista delle donne studiate – scrivono gli autori – hanno avuto i maggiori miglioramenti nella dieta, sia se frequentavano il corso che autonomamente”.