Salute: l’attività fisica fa guadagnare anni di vita

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CAMMINARE ANZIANIAnche in eta’ avanzata l’attivita’ fisica puo’ far guadagnare anni di vita. Lo afferma uno studio fatto su un gruppo di over 70 che soffrivano di ipertensione dal Veterans Affairs Medical Center di Washington. I risultati sono stati pubblicati sulla rivista ‘Hypertension’. La ricerca e’ stata compiuta su oltre 2mila uomini che frequentavano la clinica di cui e’ stata misurata la forma fisica attraverso quattro test. I partecipanti sono stati poi divisi in quattro gruppi in base ai risultati, e tutti sono stati seguiti per nove anni, durante i quali sono morte mille persone. “In rapporto alle persone nel gruppo con forma fisica minore – scrivono gli autori – ogni avanzamento in classifica fa diminuire la probabilita’ di morte del 18 per cento, con i piu’ attivi che hanno meta’ della probabilita’ rispetto a quelli meno in forma”.