Salute: semplici test possono prevedere la longevità nella mezza età

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equilibrioSemplici strategie per testare la capacita’ fisica sono in grado di prevedere il potenziale di sopravvivenza delle persone di mezza eta’, secondo un nuovo studio pubblicato online sul ‘British Medical Journal’. Per prevedere la longevita’ basta infatti valutare la forza di presa, la velocita’ con cui ci si alza da una sedia e il mantenimento dell’equilibrio in piedi. Se le tre attivita’ risultano particolarmente difficili le probabilita’ di sopravvivere ai successivi 13 anni sono ridotte. Lo studio, condotto da Rachel Cooper del Medical Research Council Unit for Lifelong Health and Ageing (University College London), ha utilizzato dati da un campione di piu’ di 5.000 persone dai 53 anni in su, seguite per un periodo di tredici anni. I partecipanti con punteggi di abilita’ fisica inferiori a 53 anni tendevano a occupare posizioni socio-economiche piu’ basse e ad avere stili di vita meno salutari, piu’ problemi cardiovascolari, maggior rischio di diabete e di sintomi respiratori gravi dei partecipanti con punteggi alti, i quali hanno avuto piu’ possibilita’ di essere ancora in vita dopo il periodo di follow-up.