Come si lavano i denti? Nessuno lo sa veramente

Come si lavano i denti? Nessuno veramente lo sa, perche’ la verita’ e’ che non c’e’ un metodo condiviso che risulti migliore degli altri. Esistono solo tante raccomandazioni di esperti, associazioni di dentisti e produttori di dentifrici e spazzolini, spesso incoerenti tra loro la cui attendibilita’ non e’ stata mai finora dimostrata in modo scientifico. E’ quanto emerge da uno studio della University College di Londra (UCL) sul British Dental Journal, i cui autori raccomandano: in mancanza di evidenze scientifiche a favore di un metodo piuttosto che di un altro, l’unico consiglio utile da dare a tutti e’ di spazzolare gentilmente i denti con un moto orizzontale, in modo semplice. Nessuna sperimentazione promuove l’uso di metodi piu’ complicati. Secondo quanto riferisce il coordinatore del lavoro, Aubrey Sheiham, Professore Emerito presso il dipartimento di Epidemiologia e Salute Pubblica UCL,”il pubblico ha bisogno di consigli validi su come lavarsi i denti; se le persone ricevono un’indicazione da un’associazione, un’altra da chi produce dentifrici e spazzolini, altre ancora dal proprio dentista, non c’e’ da meravigliarsi se sono confuse. In questo studio abbiamo evidenziato una incoerenza inaccettabile nella serie di consigli che arrivano da differenti fonti”. Per esempio si raccomanda spesso di lavare i denti dopo aver mangiato dolci per prevenire le carie, continua Sheiham, ma la verita’ e’ che ai batteri del cavo orale sono sufficienti appena due minuti per produrre gli acidi causa della carie; quindi lavarsi i denti anche pochi minuti dopo non e’ comunque una misura veramente efficace. Serve uno studio che porti a risultati validi e definitivi, conclude, e in attesa di capire quale sia il metodo migliore per una corretta igiene orale e’ inutile consigliare procedure laboriose e complicate da imparare, o regole difficili da seguire.