Un alleato ideale da associare alla dieta ma anche alimento energizzante ed afrodisiaco
È il Perù a regalarci questa preziosa radice dalle proprietà miracolose e dalle origini antichissime.
Il suo secondo nome è “ginseng peruviano” poiché procura uno stato di benessere psicofisico generale presentando inoltre proprietà tali da permettergli di essere utilizzato per la riduzione del peso corporeo e come coadiuvante nel dimagrimento.
La maca contiene vitamine del gruppo B, ferro, zinco, magnesio e potassio, ma anche iodio che stimola l’attività tiroidea e di conseguenza il metabolismo.
Contiene il senso di fame e combatte la stitichezza grazie al suo elevato contenuto di
di fibre e carboidrati; contrasta i disturbi della menopausa, tra cui l’aumento di peso e l’instabilità emotiva che determina la fame nervosa.
Non secondario, poi, il suo effetto afrodisiaco, riconosciuto da tempo ormai, e la sua capacità di migliorare la fertilità.
L’estratto puro non ha finora presentato effetti collaterali significativi, tuttavia la si sconsiglia in gravidanza, durante l’allattamento e se si soffre di ipertiroidismo.
