Sollevare o spostare qualcosa quando si è stanchi può triplicare il rischio
Un improvviso attacco di mal di schiena ha piu’ probabilita’ di colpire prima dell’ora di pranzo o se si fa uno sforzo fisico mentre si e’ distratti o quando si e’ stanchi. Sono i risultati di una ‘classifica’ delle cause degli attacchi di mal di schiena compilata da ricercatori australiani, che hanno esaminato i casi di 999 pazienti di eta’ sopra i 17 anni, visitati in una clinica di Sydney. Ai soggetti e’ stato chiesto che cosa avessero fatto nei quattro giorni precedenti all’attacco. Secondo la ricerca guidata da Manuela Ferreira del George Institute for Global Health e della Sydney Medical School, pubblicata sulla rivista Arthritis Care and Research, sollevare o spostare qualcosa quando si e’ stanchi puo’ triplicare il rischio, mentre stare in una posizione scomoda aumenta di otto volte la probabilita’ di un attacco improvviso. Inoltre compiere uno sforzo fisico in modo distratto puo’ aumentare la probabilita’ di ben 25 volte. “Questo studio, scrive Ferreira, dimostra che non e’ solo lo stress di lungo termine a portare il mal di schiena”.
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