La scienza smaschera i falsi miti: “la dieta nell’infanzia non ha senso”

I bambini non hanno bisogno di diete ma di un’alimentazione intelligente che rispetti delle regole precise, è quanto affermano gli esperti intervenuti al Convegno sulla Sanità in Italia, sui falsi miti e vere eccellenze

È importante che i bambini abbiano stili di vita corretti. Oggi a Roma si parla anche dei falsi miti dell’alimentazione e le diete nell’infanzia, e a chiarire le idee e’ Alberto Villani, direttore Uoc di Pediatria generale dell’ospedale pediatrico Bambino Gesu’ di Roma, nonche’ vicepresidente della Societa’ italiana di pediatria (Sip). “Si parla di tante cose, molto complesse e sofisticate, ma un bambino per stare bene in salute deve dormire un numero adeguato di ore, deve andare al bagno regolarmente e si deve alimentare correttamente. La parola dieta, tranne nei casi in cui c’e’ una situazione eccessiva di peso, non ha senso”. Il minore quindi “si deve alimentare con intelligenza, rispettando delle regole: mangiare ai pasti principali, assumere giuste quantita’ di cibo e variare quanto piu’ possibile la dieta, inserendo tutto e soprattutto frutta e verdura. In Italia abbiamo la dieta Mediterranea, cerchiamo di conservarla”.