Salute: l’attività fisica è essenziale per la nascita di nuovi neuroni

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Secondo un recente studio, l’attività fisica è essenziale per dar vita a nuovi neuroni e aumentare le capacità cognitive

L’attività fisica è essenziale nello sviluppo di nuovi neuroni, che potrebbero favorire e aumentare l’apprendimento, la memoria e eliminare tutti i disturbi che inficiano le capacità cognitive. Questo è quanto emerge da un recente studio, dell’Università di Basilea, pubblicato sulla rivista ‘Brain Plasticity’, che ha dimostrato come le cavie correndo per diverso tempo su una ruota, abbiano un numero superiore al normale di nuovi neuroni. Lo studio ha confrontato i risultati ottenuti da un gruppo di topi che, non avevano nessun tipo di strumento che potesse permettere l’esercizio fisico e un gruppo di topi che, invece, avevano la possibilità di effettuarlo. Da qui, è emerso che coloro che effettuavano esercizio fisico erano in grado di distinguere con più facilità oggetti simili tra loro. Josef Bischofberger, professore del Dipartimento di Biomedicina dell’Università di Basilea, spiega che questi avevano “sviluppato una migliore capacita’ di separazione” e “una capacita’ coinvolta in molti compiti di memoria della vita di tutti i giorni”. I topi, infatti, avevano sviluppato il doppio di nuove cellule con più dendriti, necessari per la formazione di contatti sinaptici tra neuroni.