Salute: fare colazione mantiene attive le persone obese

Secondo un recente studio condotto dall’Università di Bath fare colazione aiuta le persone obese ad essere più attive. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista American Journal of Clinical Nutrition. Dall’analisi è emerso che, fare colazione non fa dimagrire le persone obese ma le aiuta ad essere più attive riducendo la quantità di cibo da consumare successivamente. L’attività fisica è comunque fondamentale per migliorare la salute e dimagrire. I ricercatori hanno esaminato un gruppo di obesi dai 21 ai 60 anni.  “Non tutti rispondono allo stesso modo alla colazione, e non tutte le colazioni erano uguali“, spiega Enhad Chowdhury, primo autore della ricerca. In futuro gli studiosi cercheranno di indagare sull’influenza di diversi tipi di colazione per la Salute.