Il cervello delle donne ha bisogno di più riposo: lo dice la scienza

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Il cervello delle donne lavora molto di più rispetto a quello degli uomini e per questo necessita di riposare maggiormente.

A rivelarlo uno studio condotto da un gruppo di ricercatori della Duke university nella Carolina del Nord, che ha evidenziato come le donne, facendo quotidianamente  più cose contemporaneamente rispetto ai loro compagni, hanno necessità di un maggiore tempo di recupero.

Le donne per gli esperti sono ‘multitasking’ e la mancanza di sonno risulterebbe un’azione sarebbe particolarmente dannosa per loro in quanto porterebbe a maturare depressioni gravi e repentini sbalza d’umore. 

Una delle funzioni più’ importanti del sonno, infatti, e’ quella di permettere al cervello di recuperare energia e autoripararsi; dunque donne concedetevi più tempo di riposo per voi stesse senza sentirvi in colpa, rispetto agli uomini che poltriscono e basta per voi è una necessità.