La depressione post-partum potrebbe essere prevenuta o tamponata mediante un kit di tre integratori alimentari da prendere per pochi giorni a partire dal terzo giorno dopo il parto. Lo suggerisce uno studio, condotto da Jeffrey Meyer della University of Toronto e pubblicato sulla rivista PNAS che ha coinvolto 41 neomamme. Il kit di integratori alimentari comprende tirosina e triptofano che servono a contrastare un enzima implicato nel calo dell’umore e nella depressione, Mao A, e un estratto di mirtillo con funzione di antiossidante. In genelare subito dopo il parto è fisiologico un calo di umore, tanto è vero che si parla di ‘baby blues’ (tristezza associata alla nascita).
Tale abbassamento del tono dell’umore ha un picco al 5° giorno dal parto. Alcune neomamme, tuttavia non riescono a recuperare il buon umore nei giorni successivi, con il rischio di cadere nella depressione post-parto che può mettere a repentaglio il rapporto tra mamma e bebè. Gli esperti hanno dato a parte delle donne coinvolte nello studio il kit di integratori per pochi giorni a partire dal terzo giorno di vita del bebè e confrontato il loro tono dell’umore a partire dal 5 giorno dal parto, quando fisiologicamente si ha un picco dei baby blues, con quello delle restanti neomamme che non hanno preso gli integratori. E’ emerso che le prime avevano un umore significativamente piu’ positivo, meno tristezza, pessimismo e letargia rispetto alle mamme che non avevano assunto le molecole. I risultati sono considerati davvero notevoli e i ricercatori credono che questa sia una strada percorribile per ridurre il rischio di depressione post-parto.