E’ originario del Messico, appartiene alla famiglia dei cactus e vanta innumerevoli proprietà benefiche. Il fico d’India è una pianta presente su tutto il territorio del Mediterraneo ed è un frutto perfetto per chi ama stare in salute.
Contiene infatti pochissime calorie, molta acqua carboidrati, grassi, fibra solubile, proteina vegetale, magnesio, calcio, ferro, potassio, vitamine del gruppo B, vitamina C e flavonoidi.
E’ in grado di regolarizzare i livelli di zucchero nel sangue, specie se consumato prima dei pasti. Inoltre previene le emorroidi, la stitichezza, migliora la sintomatologia causata dalla presenza di ulcere stomacali, emorroidi e fegato grasso.
Ha poi una azione ipoglicemizzante, antinfiammatoria, cardioprotettriva, antidiarroica, emolliente, saziante, astringente, antiossidante ed epatoprotettiva.
