La medicina naturale mette a nostra disposizione un eccezionale rimedio naturale contro molti disturbi comuni: aglio e miele. Per prepararlo occorrono 12 spicchi d’aglio, una tazza da 335 grammi di miele, un barattolo di vetro con tappo ermetico. Tritate finemente gli spicchi o schiacciateli, versate il miele nel barattolo, mescolate aglio e miele, chiudete il barattolo e conservatelo al buio per una settimana. Trascorso questo tempo, prendetene un cucchiaio a digiuno al mattino, da solo o spalmandolo su una fetta di pane di segale. Parliamo di un rimedio naturale antico e ricco di virtù benefiche, in grado di rafforzare il sistema immunitario, proteggendolo dall’attacco di batteri e virus, antinfiammatorio, analgesico ed energetico, consigliato contro emicrania, dolori articolari, per ridurre stress e ansia, con un buon effetto nei casi di depressione.
Aglio e miele, insieme, sono efficaci contro asma, polmonite, catarro, bronchite, congestione polmonare e tosse; regolano i livelli di zucchero nel sangue, contrastano l’ipertensione, migliorano la salute del cuore, evitano l’accumulo di colesterolo, riducono problemi infiammatori legati a nervi, muscoli e articolazioni, per cui sono consigliati per il nervo sciatico infiammato. Inoltre, aiutano a perdere peso, donando un buon senso di sazietà, e rendono la pelle più liscia, levigata e purificata, rimuovendo brufoli, sebo in eccesso ed impurità.
