Il risveglio al mattino, per la maggior parte delle persone, è un momento particolare, spesso traumatico soprattutto durante la settimana lavorativa. Il momento del risveglio è quindi molto delicato, in grado di compromettere seriamente l’intera giornata, influenzando l’umore e la serenità mentale. Per addolcire al meglio la giornata, vengono consigliate cinque cosa da non fare assolutamente.
- Fare la lavatrice appena svegli: questa pratica domestica è meglio evitarla nelle prime ore del mattino,innanzitutto perché il rumore fastidioso della lavatrice potrebbe infastidire il vicino di casa, che potrebbe non impazzire di gioia all’idea di essere svegliato all’alba da una centrifuga impazzita. Secondo perché, a fine lavaggio, sicuramente ti dimenticherai il bucato nel cestello, che finirà per assumere uno sgradevole aroma. Quindi, è consigliabile fare la lavatrice a fine giornata.
- Controllare le mail: un’altra cosa assolutamente sbagliata è quella di controllare una mail che stiamo aspettando. Nessuna mail dovrebbe essere letta prima delle 8 del mattino, anche perchè avrai comunque un’intera giornata per leggere, rispondere, allegare e fare qualsiasi altra operazione. Alzati senza pensieri e goditi almeno il primo caffè.
- Entrare in bagno senza orologio: il bagno è il luogo del totale rilassamento, dove una persona si abbandona senza regolarsi sui tempi e sulle cose da fare. Goderti la toelettatura mattutina in santa pace, ma tieni d’occhio sempre l’orologio.
- Fidarsi delle app del meteo: una cosa sbagliatissima che in genere facciamo è quella di controllare l’app del metro per regolarci su come uscire di casa. La cosa migliore sarebbe quella di alzare le tapparelle, aprire la finestra e constatare tu stesso tempo e temperatura.
- Non sperimentare la cucina a colazione: Se la mattina hai voglia di aprire il frigorifero e sfogare il tuo estro creativo, pensa bene a quello che vuoi preparare. La mattina non è un buon momento per giocare al piccolo cuoco, innanzitutto perché i tempi si restringono notevolmente e poi perché il tuo compagno potrebbe non apprezzare le tue creazioni facendoti perdere tempo e cibo. Per non parlare della confusione che si lascia in cucina.
