Jessie Gallan, la centenaria britannica, afferma che il segreto per vivere più a lungo è quello di evitare gli uomini il più possibile, in quanto portano molti più problemi che benefici per la salute di noi donne. La donna più anziana del mondo è convinta che, per vivere oltre i 100 anni, basta evitare gli uomini. Oltre a questo consiglio formidabile è fondamentale puntare su un’alimentazione sana e una certa dose di esercizio fisico: «Ogni mattina mangia un piatto caldo di porridge».
La sua alimentazione è caratterizzata da zuppa d’avena tipicamente britannica che le ha senza dubbio fatto bene. Jessie non ha mai voluto sposarsi, ha sempre avuto una vita difficile e viveva in una fattoria molto semplice dove, per dormire, divideva i materassi di paglia con le sue cinque sorelle e un fratello.
