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di Filomena Fotia
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Temporali, valanghe e venti forti: le regole per vivere l’outdoor in sicurezza

di Angelo Ruggieri
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di Stefano Vitetta
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di Filomena Fotia
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di Francesca Zavettieri
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A scuola in bicicletta a -17°C: il segreto della resilienza finlandese

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Il ruolo dell’attività fisica nei malati di demenza: così riduce il rischio di morte

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Cambiamenti Climatici e umore: sei vittima della meteoropatia?

di Angelo Ruggieri
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Caldo e sport, quando è meglio allenarsi con temperature alte: i consigli dell’esperto

di Beatrice Raso
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Il momento giusto per l’attività fisica è la sera, migliora la glicemia

di Filomena Fotia
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Anche l’attività fisica minima può ridurre il rischio di ictus

di Beatrice Raso
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Bastano solo 4.000 passi al giorno per vivere a lungo, lo rivela un nuovo studio

di Valeria Branca
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Cancro: l’attività fisica intensa e breve ne può ridurre il rischio

di Valeria Branca
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Psicologia: uno studio svela le vere chiavi della felicità

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Malattie cardiovascolari: il 45% dei giovani non crede nella prevenzione

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Oggi è la giornata mondiale dell’attività fisica, per la vitalità di corpo e spirito

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Gli effetti positivi dell’esercizio fisico sulla cognizione sono trascurabili

di Aldea Bellantonio
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Con pochi minuti di attività fisica si può evitare un decesso su dieci

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Quando fare attività fisica per bruciare più grassi: lo studio

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Medicina: brevi periodi di intensa attività fisica possono ridurre il rischio di mortalità

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Cervello in salute con 6 minuti di esercizio al giorno: lo studio

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Una singola sessione di esercizio fisico può rallentare la crescita del cancro: lo studio

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A scuola di salute: l’importanza dello sport per bambini e ragazzi

di Filomena Fotia
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Riprendere gli allenamenti dopo le vacanze: l’ortopedico spiega come farlo evitando traumi

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Come l’esercizio fisico può aiutare il cervello: aumenta la memoria e attenua l’infiammazione cerebrale grazie a specifici fattori antinfiammatori

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Epilessia, dal riscaldamento all’adattamento termico: le regole per fare attività fisica, “lo sport è utile per il benessere psicofisico”

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