Attività fisica

Benefici, ricerche e consigli per una vita sana e attiva

CAMBIAMENTI CLIMATICI

Cambiamenti Climatici e umore: sei vittima della meteoropatia?

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di Filomena Fotia
10 Giu 2024 | 13:29

MEDICINA E SALUTE

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di Beatrice Raso
13 Mar 2024 | 21:07

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Bastano solo 4.000 passi al giorno per vivere a lungo, lo rivela un nuovo studio

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Psicologia: uno studio svela le vere chiavi della felicità

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malattie cardiovascolari e la percezione nei giovani

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Malattie cardiovascolari: il 45% dei giovani non crede nella prevenzione

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25 Mag 2023 | 16:51

Giornata mondiale dell' dell'attività fisica - l'importanza dello sport per gli anziani

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MEDICINA E SALUTE

Gli effetti positivi dell’esercizio fisico sulla cognizione sono trascurabili

di Aldea Bellantonio
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Con pochi minuti di attività fisica si può evitare un decesso su dieci

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Quando fare attività fisica per bruciare più grassi: lo studio

di Beatrice Raso
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MEDICINA E SALUTE

Medicina: brevi periodi di intensa attività fisica possono ridurre il rischio di mortalità

di Aldea Bellantonio
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Cervello in salute con 6 minuti di esercizio al giorno: lo studio

di Beatrice Raso
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Una singola sessione di esercizio fisico può rallentare la crescita del cancro: lo studio

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A scuola di salute: l’importanza dello sport per bambini e ragazzi

di Filomena Fotia
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SALUTE E CONSIGLI UTILI

Riprendere gli allenamenti dopo le vacanze: l’ortopedico spiega come farlo evitando traumi

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Come l’esercizio fisico può aiutare il cervello: aumenta la memoria e attenua l’infiammazione cerebrale grazie a specifici fattori antinfiammatori

di Beatrice Raso
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EPILESSIA E SPORT

Epilessia, dal riscaldamento all’adattamento termico: le regole per fare attività fisica, “lo sport è utile per il benessere psicofisico”

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Studio promuove l’allenamento sportivo: protegge soprattutto le donne, riducendo i rischi di malattia

di Beatrice Raso
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ATTIVITÀ FISICA E SALUTE

L’attività fisica, “un vero e proprio farmaco”: tanti benefici per cuore, colesterolo e diabete camminando o andando in bicicletta

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L’attività fisica potenzia il cervello: riscontrate dagli scienziati migliori capacità di memorizzazione

di Fortunato D'Amico
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FESTIVITA' E ALIMENTAZIONE

Pasqua: le feste regalano fino a 3 kg in più, attività fisica e tanta acqua per smaltirli

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L’esercizio fisico? Uno sforzo inutile se si sta seduti 13 ore al giorno

di Filomena Fotia
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L’importanza dell’attività fisica per la salute del corpo e della mente: ecco quali sport praticare divisi per fasce d’età

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SALUTE: NUOVI STUDI SULL'ARTRITE

Artrite: ecco l’azione che aiuta a prevenire il deterioramento della cartilagine

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Salute: dai bambini agli anziani, l’attività fisica va aumentata

di Antonella Petris
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Diabete e attività fisica: per tenere a bada la glicemia basta poco movimento tutti i giorni, ecco i consigli degli esperti

di Redazione MeteoWeb
12 Mar 2019 | 18:03

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Sovrappeso e obesità: dieta mediterranea ipocalorica e attività fisica per mantenere la perdita di peso nel tempo

di Beatrice Raso
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Salute: quando si tratta delle ossa l’alimentazione apporta più vantaggi dell’attività fisica

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19 Ott 2018 | 17:01