Estate, viaggi & salute: i consigli degli esperti per i kit d’emergenza

L’estate e sinonimo di vacanze e viaggi: sono tante le cose da mettere in valigia, e tra queste, non devono mancare i farmaci, sia per le terapie croniche, ma anche per la prevenzione.

Ecco qualche consiglio a cura della Società Italiana di Farmacologia.
Innanzitutto un farmaco va sempre conservato in un luogo fresco ed asciutto, a temperature non superiori ai 24°C. Preferire le formulazioni solide a quelle liquide, in quanto, in generale, meno sensibili alle temperature elevate.
Se si è in terapia con farmaci salvavita, ricordarsi di portare con sé la prescrizione medica. Non sostituire mai la confezione originale del farmaco: è questa che rende riconoscibile il farmaco stesso, riporta la data di scadenza e contiene il foglietto illustrativo, utile se si ha qualche problema o se lo deve consultare per te un’altra persona che non ti conosce e non ha preparazione medica.
Controllare sempre il foglietto illustrativo del farmaco: alcuni farmaci possono infatti causare reazioni da fotosensibilizzazione (una volta assunti, se ci si espone al sole si può avere un effetto indesiderato), che possono presentarsi come dermatiti, eczemi e altre manifestazioni cutanee.
Se si viaggia con un bambino e si va in una zona dove può essere difficile reperire medicinali, è opportuno prima di partire consultare il pediatra su cosa mettere in valigia.

I farmaci che possono servire sono:

1. un antidolorifico/antipiretico come il paracetamolo (da utilizzare anche nei bambini).
2. Un antinfiammatorio come l’ibuprofen.
3. Un farmaco per il trattamento delle cinetosi (mal d’auto, mal di mare).
4. Un cortisonico per via iniettabile, utile in caso di reazione allergica.
5. Un antibiotico a largo spettro da assumere per via orale, se viaggiamo con bambini anche in formulazione pediatrica.
6. Pomate a base di cortisone e di antistaminici, che possono essere utili nelle punture di insetti, eritemi solari o contatti con meduse (da utilizzare anche nei bambini).
7. Un farmaco per l’iperacidità gastrica o un procinetico.
8. Un antidiarroico e un antiemetico. Se si viaggia con un bambino può essere utile anche una soluzione reidratante orale, che può aiutare il piccolo a recuperare i sali minerali persi con il vomito o la diarrea.
9. Un piccolo kit di pronto soccorso: disinfettante, garze sterili e cerotti.