Sbalzi termici da aria condizionata: pericoli e prevenzione

Quando la differenza di temperatura tra interno ed esterno è troppo elevata, il rischio  sbalzi termici da aria condizionata è elevato. A risentirne maggiormente sono bambini, anziani, soggetti allergici, fumatori, con sintomi variabili per gravità: mal di gola, faringite, laringite, dolori articolari e muscolo-scheletrici , torcicollo, cefalee da freddo, difficoltà digestive, congiuntiviti, sino a tracheiti e bronchiti. Come prevenirli? Mantenete le finestre di casa chiuse quando i condizionatori sono accesi, utilizzando protezioni uscuranti (es. tende, persiane, tapparelle) per limitare l’esposizione diretta dei locali ai raggi solari; mentre se vi trovate fuori casa, cercare di rinfrescare l’abitazione naturalmente, chiudendo le finestre durante il giorno per poi aprirle di sera.Attenzione all’aria condizionata dei centri commerciali e dei negozi in genere: munitevi sempre di un foulard o un maglioncino da indossare prima di entrare, accaldati, in questi luoghi. Per evitare bruschi sbalzi termici quando si entra ed esce da casa, restare tra i 25 e i 27° di temperatura, valore ottimale per il benessere fisiologico dell’organismo in ambito domestico.

Assicuratevi che gli impianti di condizionamento vengano controllati ogni anno, per cui attenzione alla manutenzione, in modo da abbatere i rischi di incendio e corrosione, dedicandovi alla pulizia periodica dei filtri, così come dell’unità esterna, in modo da evitare l’accumulo di polveri e scorie. Quanto utilizzate l’aria condizionata in casa, evitate l’uso contemporaneo di lavatrice, scaldabagno, ferro da stiro ed altri elettrodomestici ad alto consumo eneergetico o che costituiscono ulteriori fontidi calore.

In auto: attivate l’opzione deumidificatore, impostandola sul 50%, spegnendo l’aria condizionata verso la fine del viaggio per dare all’organismo il tempo di adattarsi alla temperatura esterna. La temperatura nell’abitacolo non deve essere più bassa di 10 gradi rispetto a quella esterna. Se dovete affrontare lunghi viaggi, partite nelle ore meno calde della giornata, facendo frequenti soste per recuperare le energie.