La stimolazione transcutanea del nervo vago auricolare (taVNS) è efficace nel trattamento dell’insonnia cronica: lo dimostra uno studio pubblicato su JAMA Network Open, che ha coinvolto 72 pazienti affetti da insonnia cronica. I partecipanti sono stati suddivisi casualmente in due gruppi: uno sottoposto a vera stimolazione e l’altro a una terapia placebo. Entrambi i gruppi hanno ricevuto sessioni di stimolazione della durata di 30 minuti, eseguite due volte al giorno per cinque giorni alla settimana, per un totale di 8 settimane di trattamento, seguite da un follow-up di 12 settimane.
La taVNS è una terapia non farmacologica che negli ultimi anni ha dimostrato efficacia nel trattamento di condizioni come depressione, epilessia ed emicrania. Recentemente, ha guadagnato attenzione anche come approccio innovativo contro l’insonnia cronica. La stimolazione è stata applicata su specifici punti auricolari scelti per la loro connessione con il nervo vago.
I risultati hanno evidenziato un significativo miglioramento della qualità del sonno nel gruppo sottoposto alla vera stimolazione rispetto al gruppo placebo. La taVNS potrebbe rappresentare un’opzione terapeutica valida, soprattutto nei casi più resistenti di insonnia cronica.