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Sonno

Benefici, salute e studi sul sonno e il riposo

I segreti del riposo 3 verità sul sonno che probabilmente ignoravi

I segreti del riposo: 3 verità sul sonno che tutti ignorano

  • di Peppe Caridi
  • 25 Ago 2026 | 20:43
cervello
SALUTE

Sette abitudini scientificamente provate da adottare sullo smartphone per la salute del cervello

  • di Peppe Caridi
  • 25 Ago 2026 | 20:21
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SONNO

Recuperare il sonno nel fine settimana: cosa dicono i medici sul ‘Catch-up Sleep’

  • di Peppe Caridi
  • 8 Ago 2026 | 11:59
sonno
SONNO

Melatonina o magnesio: ecco qual è il miglior integratore per il Sonno

  • di Peppe Caridi
  • 3 Ago 2026 | 13:35
risveglio 3 di notte sonno frammentato
SALUTE

Ti svegli sempre alle 3 di notte? La scienza spiega perché è assolutamente normale

  • di Filomena Fotia
  • 2 Ago 2026 | 09:19
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CANNABIS

Nuovi studi svelano come la cannabis altera il cervello durante il sonno: i risultati sono sorprendenti

  • di Peppe Caridi
  • 23 Lug 2026 | 18:54
giappone epidemia sonno
GIAPPONE

L’enorme problema del sonno in Giappone: come il Paese del Sol Levante combatte l’epidemia della stanchezza

  • di Peppe Caridi
  • 9 Lug 2026 | 18:44
alimenti sonno
SONNO

Cosa mangia un esperto del sonno durante il giorno per dormire meglio la notte: la dieta perfetta per il riposo profondo

  • di Peppe Caridi
  • 9 Lug 2026 | 18:40 Aggiornato il 9 Lug 2026 | 18:40
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GIAPPONE

Il mercato d’oro del riposo: la missione miliardaria del Giappone per curare una nazione senza sonno

  • di Peppe Caridi
  • 23 Giu 2026 | 19:07
Il segreto per dormire bene si nasconde nel nostro intestino
SALUTE

Il segreto per dormire bene si nasconde nel nostro intestino

  • di Filomena Fotia
  • 7 Giu 2026 | 10:48
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SONNO

Dispositivi di tracciamento del sonno: vale la pena usare uno Sleep Tracker? Ecco cosa dice la Scienza

  • di Peppe Caridi
  • 1 Giu 2026 | 15:40
sonno
SONNO

Nuovo studio scientifico stabilisce quante ore di sonno servono per vivere più a lungo

  • di Peppe Caridi
  • 26 Mag 2026 | 20:25
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SALUTE

Dormire male è un campanello d’allarme per l’Alzheimer nelle donne

  • di Filomena Fotia
  • 24 Mag 2026 | 11:33
SONNO

Sonno e scienza: le strategie biologiche per sconfiggere l’insonnia, senza ossessioni

  • di Peppe Caridi
  • 19 Mag 2026 | 22:36
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MEDICINA E SALUTE

Chi dorme troppo o troppo poco invecchia prima: lo indicano gli orologi biologici degli organi

  • di Beatrice Raso
  • 13 Mag 2026 | 20:33
SOMNIIA MONITOR Umberto Raganato
SPAZIO

Dalla ricerca spaziale una nuova frontiera per il monitoraggio del sonno

  • di Filomena Fotia
  • 8 Mag 2026 | 10:11
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RICERCA

I sogni non sono casuali: la scienza rivela come nascono davvero

  • di Filomena Fotia
  • 28 Apr 2026 | 12:26 Aggiornato il 28 Apr 2026 | 12:33
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SALUTE

Occhi sbarrati nel cuore della notte: perché ci svegliamo sempre alle 3?

  • di Filomena Fotia
  • 16 Apr 2026 | 07:59 Aggiornato il 16 Apr 2026 | 09:32
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Addio al cuscino? Ecco perché dormire senza potrebbe salvare la vista

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SONNO

Le donne hanno davvero bisogno di dormire più degli uomini? Cosa dice la scienza

  • di Peppe Caridi
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Dormire a 10.000 metri: la rivoluzione United Relax-Rox sfida il dominio del leggendario Sky Couch

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SONNO

Addio al mito delle otto ore di sonno: contro lo “sleep terrorism” la qualità del riposo inizia a tavola

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SALUTE

La rivoluzione dei piccoli passi: 11 minuti di sonno in più proteggono il cuore

  • di Filomena Fotia
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INSONNIA

Come sconfiggere l’insonnia alle 3 del mattino: il “trucco” definitivo svelato dagli esperti del sonno

  • di Peppe Caridi
  • 18 Mar 2026 | 20:38 Aggiornato il 18 Mar 2026 | 20:40
trucco militari soldati dormire addormentarsi 2 minuti
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Giornata Mondiale del Sonno 2026: dormire bene è la medicina più sottovalutata (e la scienza spiega perché)

  • di Filomena Fotia
  • 13 Mar 2026 | 10:50
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SONNO

L’arte del riposo: come la posizione in cui dormiamo influenza la nostra salute e longevità

  • di Peppe Caridi
  • 12 Mar 2026 | 17:57
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SONNO

Il codice del sonno profondo: la scienza per “spegnere” il cervello e battere l’insonnia senza farmaci

  • di Peppe Caridi
  • 12 Mar 2026 | 17:51 Aggiornato il 12 Mar 2026 | 17:58
https://www.washingtonpost.com/travel/2026/03/10/spring-break-travel-delays/?utm_campaign=wp_post_most&utm_medium=email&utm_source=newsletter&carta-url=https%3A%2F%2Fs2.washingtonpost.com%2Fcar-ln-tr%2F46f7511%2F69b0489777769a6a0100934f%2F65eb2115218e617db0872b85%2F25%2F67%2F69b0489777769a6a0100934f
SONNO

Addio insonnia: scoperti i super-cibi che “accendono” il sonno profondo e rigenerano il cervello

  • di Peppe Caridi
  • 10 Mar 2026 | 21:39 Aggiornato il 10 Mar 2026 | 21:45
svegliarsi nella notte sonno dormire sveglia
SALUTE

Dormire 7 ore e 18 minuti a notte: la “dose ottimale” per il metabolismo

  • di Filomena Fotia
  • 4 Mar 2026 | 10:05
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SALUTE

Il potere del sonno breve (power nap): cosa succede nel cervello

  • di Filomena Fotia
  • 27 Feb 2026 | 06:46

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