Bere 2 bicchieri acqua fa aumentare la velocità del cervello

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Bere due bicchieri d’acqua aumenta i tempi di reazione del cervello del 14%: a dimostrarlo sarebbe uno studio di alcuni ricercatori dell’Universita’ di East London, riportato dal sito In a Bottle (www.inabottle.it). Secondo gli scienziati guidati da Caroline Edmonds “le persone che bevono mezzo litro di acqua prima di condurre compiti mentali – spiega il sito – hanno tempi di reazione del 14% piu’ veloci rispetto a coloro che non bevono”. Per scoprirlo e’ stato fatto un esperimento su 34 uomini e donne che hanno completato due volte una serie di test mentali, una volta dopo una colazione con una barretta di cereali e un’altra dopo aver consumato una barretta di cereali e una bottiglietta d’acqua. L’acqua, secondo gli esperti, “ha aiutato il cervello a ‘liberare’ le parti che si occupano di inviare al corpo le informazioni sulla necessita’ di bere, aumentando cosi’ la capacita’ di rispondere ad altri impulsi“. Secondo Edmonds “il tempo di reazione e’ sembrato dipendere soprattutto dall’acqua, in particolare se le persone erano assetate. Ci sono anche teorie ormonali su come la disidratazione colpisce il cervello, ed e’ possibile che l’acqua possa riparare uno squilibrio anche di questo tipo. Circa l’80% del cervello e’ fatto di acqua, quindi e’ chiaramente importante assicurarsi che ne ottenga la giusta quantita'”.