Biscotti a basso contenuto di zuccheri, formaggi senza grassi: in qualsiasi supermercato è possibile trovare prodotti di questo genere, tuttavia non sempre mantengono quello che promettono, anzi a volte possono fare più male che bene. Non sempre infatti questi slogan pubblicitari riflettono la reale qualità nutrizionale del cibo. Lo evidenziano i risultati di uno Studio che ha preso in esame 80 milioni di articoli acquistati negli Usa da 40.000 famiglie. Pubblicato sulla rivista Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, lo Studio mostra che prodotti con etichette che indicano ‘a basso contenuto di’ possono rivelarsi ingannevoli. Nell’acquistarli il consumatore si sente ‘di fare qualcosa di utile per la propria salute’, quando in realta’ i cibi salutari sono tutt’altro. Nel loro maxi Studio, i ricercatori della Universita’ del North Carolina at Chapel Hill hanno rilevato che il 13 per cento degli alimenti e il 35 per cento delle bevande acquistate tra il 2008 e il 2012 era etichettato come “a basso contenuto di” o “senza”. Inoltre le famiglie a reddito medio-alto erano piu’ propense ad acquistare prodotti di questo tipo. “Le rivendicazioni in etichetta confondono perche’ sono relative a solo un nutriente“, spiegano i ricercatori. Ad esempio una porzione di tre biscotti a ridotto contenuto di grassi ne contiene 4,5 grammi rispetto ai sette in una porzione normale ma entrambi contengono ancora 14 grammi di zucchero ciascuna. Il latte al cioccolato a basso contenuto di grassi, invece, in genere ha un piu’ alto contenuto di zucchero rispetto al latte normale e piu’ alto livello di zuccheri e grassi rispetto ad altre bevande.
Attenzione alle etichette dei cibi: la scritta ‘a basso contenuto di’ potrebbe ingannare
