Attenzione al colesterolo. Alimenti “amici” e combinazioni intelligenti di cibi. “Alleggerire” i condimenti. Attività fisica costante e personalizzata. Associare un integratore alimentare per l’apporto di nutrienti che aiutano il cuore, favorendo il controllo del colesterolo e del metabolismo glucidico. Ecco le 5 “A” della prevenzione sostenibile, un approccio di cui sono parte un’alimentazione equilibrata e l’uso appropriato degli integratori alimentari: a promuoverlo “LopiLife, nutriamo la salute del cuore“, una campagna di Essex Italia, societa’ del gruppo MSD, dedicata a chi non necessita di trattamento farmacologico per il colesterolo. Parte della campagna saranno ricette stellate, cotture innovative e integratori. Nei prossimi mesi al via talk show,incontri in farmacia, eventi gastronomici e una sezione dedicata su lopiglik.it, avvalendosi di un team di esperti e di uno chef stellato, Luciano Monosilio del Ristorante Pipero di Roma che con ricette creative e metodi di cottura semplici, come la cottura a vapore o a basse temperature, spieghera’ come diventare ‘amici’ del cuore in cucina.
“Il progetto si inserisce all’interno di un approccio che, partendo dalla prevenzione, garantisce una risposta appropriata a chi, pur non avendo bisogno di farmaci, deve iniziare a tenere sotto controllo il colesterolo” spiega Nicoletta Luppi, Presidente e Ad di MSD Italia. “Si puo’ intervenire con altre strategie: cambiare alimentazione, dedicarsi a una regolare attivita’ fisica quotidiana e assumere un integratore alimentare” evidenzia Claudio Ferri dell’Ospedale San Salvatore de L’Aquila. “La cosa giusta da fare e’ mantenere bassa l’insulina a ogni pasto, assumendo alimenti amici, come il cioccolato, le mandorle, e sostanze estratte dalle piante, come il cardo e il gelso bianco” rileva invece Sara Farnetti, Specialista in Medicina Interna e malattie del metabolismo. Primo appuntamento con LopiLife a Milano, dal 4 al 7 maggio, per Taste Of. Poi a Roma, dal 21 al 24 settembre.
